Fitbit kategorisiert den Schlaf mit Zeichentricktieren

Fitbit kategorisiert den Schlaf mit Zeichentricktieren

Fitbit bringt eine neue Schlafprofilfunktion für Premium-Mitglieder auf den Markt, die Benutzer als einen von sechs Tiercharakteren kategorisieren wird, gab das Unternehmen heute bekannt. Benutzer werden basierend auf 10 Schlafmetriken gruppiert – von denen fünf neu bei Fitbit sind.

Das Forschungsteam wollte den Menschen mehr Informationen darüber geben, wie sie schlafen, sagt Karla Gleichauf, Senior Research Scientist bei Google, die die Forschung für das Feature leitete. „Wir wurden auch von einigen lustigen Dingen beeinflusst, wie dem Spieldesign oder den Harry-Potter-Quiz darüber, in welchem ​​Haus man sich befindet“, sagt sie. „Menschen lieben es, kategorisiert zu werden. Also sagten wir: ‚Ich denke, das macht wirklich Spaß‘ – es ist eine andere Art von Identität für die Menschen.“

Zum Beispiel: Fitbit-Mitbegründer James Park sei ein Delfin, sagt Gleichauf. Menschen mit Delphin-Schlaftieren neigen dazu, zu unterschiedlichen Zeiten ins Bett zu gehen, spät schlafen zu gehen und viele Nickerchen zu machen. Wenn sie aber schlafen, ist es sehr erholsam. „Das sind Leute, die viel Raum für Verbesserungen haben“, sagt sie.

Die Funktion ähnelt Samsungs Galaxy Watch 4-Schlafcoaching-Programm, das Benutzern einen von acht Schlaftypen zuweist – jeder mit einem Tier verbunden. Samsung fordert die Benutzer dann auf, ein Programm zur Verbesserung der Schlafqualität zu starten.

Um die neue Fitbit-Funktion zu entwickeln, hat das Forschungsteam die Schlafdaten eines Monats von rund 60.000 Benutzern untersucht, um die verschiedenen Profile zu erstellen, sagt Gleichauf. Das Team begann mit 1.000 verschiedenen Merkmalen und testete verschiedene maschinelle Lernalgorithmen, um sich schließlich auf sechs verschiedene Kategorien von Schläfern zu konzentrieren. (Jeweils: Giraffe, Bär, Delphin, Igel, Papagei und Schildkröte.) Die sechs Gruppen haben jeweils unterschiedliche Eigenschaften, wie der Delphin, der dafür bekannt ist, leichter aufzuwachen, und der Papagei, der dazu neigt, eine konstante Schlafenszeit zu haben.

Die letzte Funktion gibt Benutzern Informationen über 10 Metriken, die alle in das Gesamtschlafprofil einfließen. Fünf existieren bereits in anderen Teilen der App – wie Schlafdauer und REM-Schlaf. Fünf weitere sind neu und nur im Schlafprofil verfügbar. Dazu gehören Dinge wie die Konsistenz der Schlafenszeit, Tage mit Nickerchen und die Zeit vor dem gesunden Schlaf.

Menschen müssen jeden Monat mindestens 14 Nächte mit Fitbit schlafen, um ihr Schlafprofil zu erhalten.

Das Forschungsteam validierte die Profile und Metriken durch zwei Studien, die sich mit der Wahrnehmung des eigenen Schlafs durch die Menschen befassten, sagt Gleichauf. Man habe sich die Daten von 1.000 Personen angesehen, die ihren Schlaf anhand des Pittsburgh Sleep Quality Index zusammen mit dem Schlafprofil bewerteten, und festgestellt, dass die Ergebnisse mit ihren Schlaftieren übereinstimmten, sagt sie.

Das Team führte auch eine separate Studie mit rund 18.000 Personen durch, die das Profil verwendeten, um die Metrik „Zeit vor gesundem Schlaf“ zu überprüfen. Die Studie verfolgte Schlafverhalten, Wahrnehmungen und Gewohnheiten über einige Wochen und nutzte die Ergebnisse, um den Algorithmus für diese Metrik zu optimieren, sagt Gleichauf. „Es versucht wirklich, diese wirklich schwierige Frage zu beantworten: Wie lange hat es gedauert, bis Sie das Gefühl hatten, eingeschlafen zu sein?“ Sie sagt. „Das ist völlig neu für Fitbit.“

Im Moment bietet das Fitbit-Schlafprofil nur eine Bewertung des Schlafs einer Person. Aber schließlich, sagt Gleichauf, könnte die Funktion erweitert werden, um Menschen Informationen darüber zu geben, wie sie die Metriken verbessern könnten, die ihre Profile zeigen, an denen sie am meisten arbeiten müssen. „Ich denke, die monatliche Schlafanalyse ist der Schlüssel zu dieser personalisierten Beratung, weil sie genau die Bereiche aufzeigt, die Sie – wenn Sie interessiert sind – verbessern können“, sagt sie.

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